Tag: saúde
Treinamento de resistência: A chave para uma vida mais ativa e saudável
Conforme a especialista em fisiologia do esporte, Gilmara Aparecida Tomadoce, o exercício de resistência, como corrida, ciclismo e natação, é…
Sazon ou tempero natural? Descubra os benefícios de investir nas ervas
Investir em ervas como tempero pode trazer vários benefícios para a saúde, pois conforme explica Aldilene Francisca de Moraes, muitas…